Bien les eh dicho que me agrada el rollo, de la Meditacion y el Yoga, no nadamas por que si, es por mi propio bien y salud, hace exactamente un año y medio lo deje, ya que estaba comenzando un embarazo algo complicado, y algunas veces no te toca sillon, te toca o silla o cojincito, y para mi ya no era comodo.
En Marzo del 2003 me promovieron en mi antiguo trabajo, cuestion que me comenzo a poner los pelos de punta por el extres de muchas situaciones complejas, pero lo disfrute muchisimo, y aparte de la clase de baile, comenze a tomar Yoga y Meditacion, esto em nivelo, me ayudo y creo que esta vez que volvi, asi sera, de echo eh dormido a pierna suelta desde el Lunes que fue el 1er dia.
Me permite transportarme a donde a mi se me de la gana, ver las cosas con calma y claridad, tratar de no impacientarme y de tolerarme mas a mi misma..asi podre tolerar el resto...el Lunes sane mucho aun que me falta demasiado pero por algo se empieza, ya despues entrada bien en esto otra vez le dare al Yoga...Incluso ayer me harte a tal grado que apage el celular, no le contesto a nadie, no es posible que me llamen a todo momento y a toda hora, de KCS, de FXE, de mi familia, que si la señora de la limpieza por que etc..que si la de la casa de Colinas de renta, simplente como me dijo el maestro de meditacion, tu sola ya no puedes y no por que no seas eficiente si no por que ya te cansaste..asi les pasa a todos en algun momento en su vida.
En fin, estoy contenta de haber regresado con Hector, a el le dio gusto tmb, se los recomiendo, si saben de alguin bueno en su ciudad, cerca de su casa , chamba etc..vale la pena, intentar, no por las creencias, es libre albedrio si no solo por tener un momento para uno mismo, relajado, y descansado...es como cuando vas a que te en un masaje relajante.
saludos.
6 comentarios:
Gracias por el consejo Sidy. Yo alguna vez practiqué la meditación e incluso estaba en una especie de hermandad que la verdad solo me dejó cosas buenas. La yoga es algo que me atrae pero igual pienso que hay de maestros a maestros y al menos donde vivo no hay alguien que me convenza. Derrepente sigo las instrucciones de algunas sesiones que veo por TV pero no es lo mismo.
Disfruta mucho tus clases que en verdad imagino te resultan placenteras.
Me dieron ganas de ir a un SPA!!! =)
Cada vez que veo que la gente hace yoga me imagino a mí haciéndolo y me siento de lo más ridículo, me imagino con mallitas, calentadores y una diadema, termíno riéndome de mí mismo pero nunca tengo el valor de intentarlo, mucha gente la practica, cada día es más popular, especialmente entre los hombres que, como yo, tienen traumas y taras en esas cabezas llenas de autos y juegos. Dar ese primer paso y aventarse es difícil, pero parece ser que vale la pena.
Mi blog
ES NO SOLO RICO, SI NO BENEFICIOSO!
Estoy totalmente de acuerdo contigo, desde que estoy descubriendo cada vez mas cosas del mundo Budista, estoy mas que enamorada de meditar, de los masajes de relajacion, de la musica, de todo ese ambiente que te invita a pensar, y a no pensar, a dejarte llevar y a absorver las energias del universo, a convertirte en una fuente de vida de las que empuja al mundo!, es una sensacion maravillosa!.
Haces bien en volver, a mi me ha ayudado mucho a dejar de "comerme" tanto la cabeza... a dejarme ir, a disfrutar y valorar las cosas y sobre todo a aprender a ser feliz.
BESITOS!!!!
Si eso eso Avi, para el amarazo es ideal!! no sabes cuanot para la mama y para el bebo!!
Betti lo mismo,cada dia me convenzo que me debo de dar ese lujito, un dia de spa pronto!!!
Franko, no se trata de como verse, si no como sentirse..si vas unpar de dias, de i te acuerdas..intentalo.
INGAS AVI QUISE DICE EMBARAZO, ANDO EL TRIPLE DE DISLEXICA!!! JAJAJA AMARAZO, FUTS,POCHOA SI ME ENTIENDE PERO LOS DEMAS NO SE...JIJI SORRY.
Definitivamente la meditación es la mejor cura, y manera de mantenerse sano, yo lo veo en mi papá, todas las mañanas se despeirta a meditar y ahcer yoga, a sus casi 70 años, ligra unas posisciones que me asustan, como ponerse de cabeza apopyado solo de ella, y mira lo veo tan sano, tan relajado que nadi dieria que tiene esa edad.
Yo tengo un poco de envidia de la gente que lo logra, para mi ha diso muy dificil, practicamente imposible, yo no se si sea por mi forma de ser simepre tan activa, que me cuesta sentarme y pensar en nada, tengo dificuiltad para poner mi mente en blanco, nunca lo he logrado y la yoga alguna vez lo intente y me desespere, cuando la hacia me daba cuenta que lo mio era el tae bo por ejemplo. Actividad, actividad, actividad...
No creas, eso me desesperea un poco de mi misma porque me he dado cuenta de las maravillas que ha hecho la yoga y meditacion en muchos y quisiera poder tener la paciencia para que tbn yo pudiera
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